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| Datum | Veranstaltung | Ausrichter | Ort | Ergebnis |
|---|---|---|---|---|
| 30.11.2019 | 13. Geilenkirchener Crosslauf | ATV Geilenkirchen | Geilenkirchen, Teverner Heide | |
| 23.11.2019 | 5. Stadioncross, SC Myhl LA | SC Myhl Leichtathletik | Heinsberg | html |
| 16.11.2019 | 23. Landschaftslauf am Adolfosee | TuS Jahn Hilfarth | Ratheim | Link |
| 03.11.2019 | 46. Volkslauf | SV RW Schlafhorst | Übach-Palenberg | html |
| 02.11.2019 | 22. Rursee-Marathon | Rursee-Marathon e. V. | Link | |
10 / 2019 | ||||
| 06.10.2019 | Gillrather Crosslauf, 27. Halbmarathon mit Regionsmeisterschaft | DJK Gillrath | Gillrath | |
| 03.10.2019 | Abschlusswerfertag | SV Rot Weiß Schlafhorst | Übach-Palenberg | html |
03 / 2019 | ||||
| 23.03.2019 | Frühjahrswerfertag | SV Schlafhorst | Übach-Palenberg | html |