42. Generali Berliner Halbmarathon

geschrieben von Harald Eifert am Freitag, 17 April 2026 00:20 Uhr

Lange hatte Kai sich für dieses Event, für diesen Lauf über diese lange Strecke vorbereitet, und dies tat er recht konsequent. Denn einen Halbmarathon läuft man eben nicht einfach so aus der "kalten Hose". Wenn ein ansprechendes Ergebnis dabei herauskommen sollt, dann muss das gut vorbereitet werden.

Einige Wettkämpfe hatte er im Vorfeld bereits absolviert, um sich Kraftausdauer und Tempohärte anzueignen. Die dazugehörigen Dauerläufe absolvierte er dann an den Wochenenden im Training.

Nun stand mit Berlin ein ganz bekannter, wenn nicht einer der größten Veranstaltungen in Europa über diese Strecke auf seiner ToDo-Liste. Das bedeutete, dass es ganz viel Konkurrenz in allen Zeitbereichen gab. Am 29. März war es dann so weit, morgens früh ab 10.05 Uhr wurden die Läuferinnen und Läufer in Wellen auf die Strecke geschickt. Der Start befindet sich bei diesem Event auf der Straße des 17. Juni, zwischen Siegessäule und Brandenburger Tor. Da bekommt man beim Studium dieser Daten schon eine Gänsehaut, denn wenn man weiß, dass sich über 20.000 Läuferinnen und Läufer, neben Inlineskater, Rolli-Fahrer und Handbiker, angemeldet hatten, dann ist auch allen klar, dass die gesamte Strecke von mehreren zehntausenden Zuschauerinnen und Zuschauern gesäumt wurde.

"Da stand er nun, der arme Tor", inmitten dieser Läufermenge, recht aufgeregt und nervös und das morgens bei ca. 6 Grad und purem Sonnenschein. Doch gleich vom Start weg fand Kai direkt den richtigen Schritt und kam somit seinem Vorhaben neue PB zu laufen, schon richtig nahe. Hatte er bis KM fünf noch einen Kilometerschnitt von 3:38 min, lag er bei KM 15 schon auf einer Durchschnittsgeschwindigkeit von unter 3:35 min pro Kilometer. Obwohl danach die Beine etwas schwerer wurden und der bis dahin gelaufene Schnitt nicht mehr ganz gehalten werden konnte, tankte und kämpfte sich Kai final auch sehr gut über die Ziellinie. Als er seine Zeit sah überwog nicht nur die pure Freude, sondern es huschte auch eine kleine Portion Stolz über sein Gesicht - 1:16:08 Stdn. waren nicht nur unter seiner Zielsetzung, sondern bedeuteten auch neue persönliche Bestzeit.

Insgesamt finishten über die Halbmarathon-Strecke 20.130 Läuferinnen und Läufer, von denen Kai als Gesamt 387. ins Ziel kam. In der AK M30 belegte er mit dieser Zeit Rang 128.

Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung. Mach weiter so und behalte Dir den Spaß am Laufen, vor allem in der Myhler Gruppe.