Derzeit führen wir das dritte Trainingslager für dieses Jahr in Paderborn durch, um damit für die kommende Saison entsprechend gerüstet zu sein. Bisher waren die Ergebnisse aufgrund der ersten beiden Trainingslager sehr gut und wir waren guter Dinge. Nun sind wir seit sieben Tagen wieder hier in Paderborn vor Ort, und erfreuen uns guter Witterungsbedingungen und Leistungen.
Nachdem dieses dritte Trainingslager bereits mit dem Halbstunden-Paarlauf in Erkelenz begann, hatten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer schon eine sehr hohe Vorbelastung. Dennoch setzten alle in diesen ersten sieben Tagen noch einen drauf und erzielten Leistungen, die sehr bemerkenswert sind. Neben den Ausdauer- und Tempolaufeinheiten, kamen auch Koordinationsschulung, Starts, Weitsprung, Diskus- und Speerwurftraining sowie Sprung- und Krafttraining ebensowenig zu kurz, wie Einheiten über die Hürden und im Wald.
Da das Wetter deutlich besser ist, als gemeldet, machen die Trainingseinheiten natürlich auch mehr Spaß. Die bisherigen Tage gingen bisher mit Kinobesuchen und abendlichen Spielen sehr harmonisch zu Ende, so dass wir mit dem morgigen Tempolauftag recht locker das letzte Drittel dieses Trainingslagers beginnen. Massagen und Besuche in der Westfalentherme helfen mit, die Beine auf den Stand zu bringen, den die Athletinnen und Athleten benötigen, um die elf intensiven Trainingstage nicht nur durch zu stehen, sondern auch die Form entsprechend aufzubauen.
Es ist auch in diesem Trainingslager wieder ein besonderer Teamspirit festzustellen. Und nicht nur die Athletinnen und Athleten sondern auch die Trainer/in und Betreuer erfreuen sich an der täglich festzustellenden guten Stimmung im Team. Auch bei diesem Trainingslager können wir wieder auf die hervorragenden Fähigkeiten unseres Kameramannes Ralf zurückgreifen. Zeitlupenaufnahmen, Standbilder und auch ganze Sequenzen machen die Bewegungen der einzelnen Athleten analysierbarer.
Jedes Jahr ein bisschen mehr, ein bisschen besser, ein bisschen anders und immer flexibel genug bleiben Neuerungen und Änderungen offen gegenüber zu stehen. So freuen wir uns schon jetzt unsere fertig gewordene Sprintrampe nutzen zu können, wenn wir wieder zuhause sind.
Nachdem wir nun wieder zuhause sind, und sich alle mal wieder richtig ausschlafen konnten, bleibt als Resumee festzustellen, dass nicht nur der Einsatz aller Teilnehmer/innen sehr hoch war, sondern auch die gezeigten Leistungen. Immer wieder denkt man ja, wenn die Athletinnen und Athleten einen gewissen Leistungsstand erreicht haben, wo die Reise noch hingehen soll. Aber auch in diesem Jahr waren wir erneut erstaunt, was alles noch möglich ist. Das oberste Ziel muß jetzt sein, möglichst gesund zu bleiben bzw. zu werden und sich zu regenerieren, damit der Saisoneinstand am letzten Aprilwochenende gelingt. Bestleistungen werden noch nicht unbedingt erwartet, aber schon mal die Richtung, wo es hingehen soll. Wegen der Unterschiedlichkeit der jeweiligen Athleteneinsätze, werden wir zum Teil zeitgleich an zwei Orten sein, und insgesesamt drei Wettkämpfe besuchen.
Da für die U23er die Saison recht kurz ist (Deutsche Meisterschaften sind bereits Mitte Juni) müssen die Athletinnen und Athleten in diesem Jahr eher fit sein, damit die Normen möglichst frühzeitig erreicht werden. Die grobe Arbeit ist getan, und nun kommt in den nächsten Wochen der Feinschliff.
Wir wünschen schon jetzt allen unseren Athletinnen und Athleten eine gute und verletzungsfreie Saison, vor allem aber den Erfolg, den sie sich bisher erarbeitet haben. Nehmt den Spaß und Elan aus den drei Trainingslagern mit und zeigt, dass sich Spaß und Ehrgeiz nicht ausschließen.