• Silvestertrainingslager 2019/2020

Trainingslager Silvester 2019 in Paderborn

geschrieben von Harald Eifert am Sonntag, 05 Januar 2020 18:09 Uhr

Für die Saison 2020 haben wir nun den ersten Grundstein gelegt. Ulrike und Peter mit ihrem Hubertushof waren wieder das Domizil, in dem wir wohnen, schlafen und essen durften, und der Ahorn-Sportpark war der Ort, wo wir uns austoben durften. Es war wieder ein toller Aufenthalt, der bei allen Teilnehmern/innen deutliche Hinweise bereit hielt. Die Dauerläufe wurden wie am Schnürchen abgespult, wobei sogar unsere Werferinnen ganz locker sechs Kilometer liefen, das Krafttraining in der Gruppe war eine Riesengaudi, und die Technikeinheiten machten ob der Ausführung schon großen "Appetit" auf kommende Aufgaben. Die Tempotage waren allerdings wie immer die Higlights. Selbst das Trainerteam war wieder einmal über die gezeigten Leistungen positiv überrascht, und das heißt bei den Leistungen der letzten Jahre schon etwas. Außerdem befinden wir uns ja noch im Winterhalbjahr und damit in der absoluten Vorbereitung. Doch die Richtung der Form und die derzeitigen Leistungsvermögen sind schon bemerkenswert.

Doch neben den sportlichen Aktivitäten kam die Freizeit nicht zu kurz. Fußball mit Konsohle, Gitarre und Gesang, Therme mit Erholung und auch im Kino wartete wieder Kurzweil auf uns. Insgesamt war es wieder ein voller Erfolg, den wir jetzt in den nächsten Monaten nochmals wiederholen wollen.