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September 2010
 

 


Langstaffel Kreismeisterschaften am 01. September in Hückelhoven

Wie immer, waren wir auch hier wieder zahlreich vertreten. Bei den kleinsten treten wir in den Staffeln als SC Myhl LA an, und ab Schüler/innen B starten wir mit den Aktiven des TuS Jahn Hilfarth und dem SV Schlafhorst als Startgemeinschaft  LA Team Heinsberg.
Bei den D-Schülern belegten wir einen schönen 2. Platz mit Norman Katschke, Jonas Sieben und Maximilian Rongen, die nach 13:33,5 min ins Ziel kamen. Auch die C-Schüler Staffel mit Frederic Dohle, Hendric Dohle und Sven Sieben wurde Zweite und erreichte das Ziel nach 11:23,1 min. Als LA Team kamen auch die B-Schüler in der Besetzung Alexander Memenga, Julian Berghofen und Simon Rettemeyer nach 10:53,3 min als Vizemeister ins Ziel. Hier machte sich das Fehlen zweier Leistungsträger natürlich bemerkbar, ohne das wir die Leistungen der gestarteten Läufer schmälern wollen. Bei den A-Schülern gewann das LA-Team mit Keijo Böhmelt, Patrick Schmitz und Timur Bakan und wurde Kreismeister. Für sie wurden 10:40,0 min notiert. Ebenso holten sie die Senioren M40/45 den Sieg. In der Besetzung Christop Ossowski,  Joachim Klewer und Franz Joachims liefen sie nach 10:17,6 min durchs Ziel. Schnellste 3 x 800 m Staffel war die Schülerinnen A Staffel des LA Teams Heinsberg, die mit Christina Joachims, Sabrina Bluhm und Sarah Kammer nach 7:39,7 min finishten. Die B-Schülerinnen Hannah Eßer, Jaqueline Derichs und Grit Meuser belegten mit 8:36,5 min einen feinen zweiten Platz und wurden damit Vizemeister. Ebenso Vizemeister wurden unsere C-Schülerinnen, die mit Christina Reitinger, Julia Winkens und Nina Ossowski an den Start gingen und für die 9:22,0 min notiert wurden. Die jüngste Staffel (Schi D) trat in der Besetzung Annika Reitinger, Lisa Mech und Lena Blankertz an und belegten in 10:33,9 min den dritten Rang. Die Damenstaffel W40/45 des LA Teams lief den einzigen Kreisrekord an diesem Staffeltag. In der Besetzung Anja Deckers, Martina Joachims und Beate Derichs liefen sie nach 8:37,0 min durchs Ziel und holten den Titel. Ebenso siegreich waren die Damen in der W50/55, die mit Brigitte Straßburg, Bärbel Eifert und Ilse Nöthlings antraten und nach 10:51,8 min das Ziel passierten.
Eine runde Veranstaltung, die mehr Zuspruch verdient gehabt hätte.

Harald Eifert

Kreismehrkampfmeisterschaften am 04. September 2010 in Erkelenz

Es war schon mehr als erfreulich was unsere Nachwuchsathletinnen und Athleten an Leistungen bei diesen Mehrkampfmeisterschaften vollbrachten. Allesamt, wohlgemerkt alle erzielten in der Gesamtpunktzahl des Drei- bzw. Vierkampfes Bestleistung. Viele erzielten sogar Bestleistungen in den Einzeldisziplinen. Das gab es in dieser Form bisher noch nicht, woran man auch wieder die gute Arbeit unserer Trainer und Trainerinnen erkennt. So erzielte Maximilian Rongen nicht nur mit 830 Punkten (8,67 sec, 3,52m und 26,50m) eine neue Bestleistung, sondern er holte sich auch souverän den Titel eines Kreismeisters. Die Schüler C um  Sven Sieben und  Frederic Dohle, Hendric Dohle, Maximilian Buscher und Normann McDonald holten sich mit 4952 Punkten den Titel des Mannschaftskreismeisters. In den Einzelwettbewerben erzielte Sven bei den M10ern mit 1.304 Punken einen neuen Vereinsrekord und belegte damit den zweiten Platz. Auch in den Einzeldisziplinen erzielte er mit 4,22 m im Weitsprung und 40,50 m im Schlagballwurf neue Vereinsrekorde. Die 8,31 sec über 50m und 1,08 m im Hochsprung komplettierten seinen Mehrkampf. Hendric wurde mit 1.057 Punkten Fünfter und erzielte im Einzelnen 9,03 sec, 3,28 m, 38,00 m und 1,00 m. Max belegte mit 865 Punkten Platz sieben bei den 10jährigen mit 9,69 sec, 3,03 m, 25,00 m und ebenfalls 1,00 m. Normann, der zum ersten Mal an einer Mehrkampfmeisterschaft teilnahm erzielte mit 443 Punkten den achten Platz und half mit den Mannschaftstitel einzufahren. Seine Einzelleistungen:  10,93sec, 2,50m, 10,50m, und 084m. Als einziger 11jähriger belegte Freddy mit 1.283 Punkten einen feinen dritten Platz. Er hatte mit 8,19sec, 4,20m im Weitsprung, 33,00m mit dem Schlagball und 1,12m im Hochsprung seine Einzelresultate, wobei er bei den Sprüngen tolle BL zeigte. Ebenfalls einziger Lila-Gelber war Alex Memenga bei den 12jährigen. Er erzielte ebenfalls in den Sprüngen mit 4,20m und 1,16m neue Bestleistungen,  lief die 75m in 11,86sec und warf den Ball auf 40,50 m. Er wurde mit 1.396 Punkten Kreismeister. Auch die Mädchen zeigten sich von ihrer besten Seite und räumten gut ab. So belegte Annika Reitinger mit 775 Punkten den Silberrang und erzielte 10,25sec, 2,84m und 22,00m mit dem Schlagball. Bei den Neunjährigen hatte Lena Blankertz das Glück der Tüchtigen, den mit 987 Punkten und 1 Punkt Vorsprung auf die Zweitplatzierte wurde sie Kreismeisterin. Sie erzielte im Einzelnen: 8,84sec, 3,64m und 21,00m mit dem Schlagball. Auf den dritten Rang kam mit 903 Punkten Lisa Mech, die 9,10sec lief, 3,33m sprang und 19,50m warf. Leider hatten wir hier keine Mannschaft, die sicher um den Titel hätte mitkämpfen können. In der W10 belegte Leonie Remmler mit 1.017 Punkten, die sich aus 9,50sec, 3,08m. 20,00m und 1,00m zusammen setzen, den einen schönen vierten Platz. Einen Platz besser platziert war bei den 11jährigen Nina Ossowski, die aufgrund von 8,33sec über 50m, 3,77m im Weit- und 1,12m im Hochsprung, sowie 30,50m mit dem Schlagball, 1.424 Punkte erzielte und Bronze holte. Auf Rang sieben kam Katharina Rongen mit 1.309 Punkte. Er erzielte 8,77sec, 3,55m, 26,50m und 1,12 m. Sechs Punkte weniger erzielte mit 1.303 Punkten unser Newcomer Julia Winkens, die damit  Platz acht belegt. Sie erreichte 8,51sec, 3,82m, 21,00m und 1,12m im Hochsprung. Zusammen mit Christina Reitinger, die mit 1.203 Punkten auf Platz 13 notiert und 9,01sec, 3,27m, 22,50m und 1,12m erzielte, holten sich die C-Schülerinnen mit 6.256 Punkten ebenfalls souverän den Mannschaftstitel. Bei den Schülerinnen W12 belegte Luise Peters mit 1.746 Punkten einen guten zweiten Platz und holte damit Silber. Sie erzielte 11,19 sec,  4,15m, 32,00m und 1,44m im Hochsprung. Sechste wurde in dieser Klasse Jaqueline Derichs mit 12,06sec, 3,72m, 20,50m und 1,16m im Hochsprung, was 1.311 Punkte ausmachte. Ebenfalls Vizemeisterin, aber bei den 13jährigen wurde Julia Winkels. Ihre 1.784 Punkte setzen sich aus 10,80sec, 4,51m, 36,00m und 1,40m im Hochsprung zusammen. Auf den dritten Platz vorgearbeitet hat sich in den letzten Monaten Sabrina Bluhm, die 1.622 Punkte erreichte, die aus 10,53sec, 4,07m, 27,00m und 1,24m im Hochsprung resultieren. Die Klassen der Schülerinnen A W14 und W15 waren dann wieder fest und in unserer Hand. War bei Esther in der W15 noch eine „andersgekleidete“ Mitstreiterin, so waren bei den 14jährigen nur lila-gelbe Athletinnen am Start. Esther gewann dann auch ihre Klasse mit 2.018 Punkten, die sich wie folgt zusammensetzen: 1,56m, 8,93m, 13,61sec und 1,56m. Siegerin bei der W14 wurde Helena Peters, die mit 2.054 Punkten einen neuen Vereinsrekord erzielte. Dabei erzielte sie im Einzelnen 1,56m, 8,26m, 13,53sec und 5,30m. Vizemeisterin im Mehrkampf wurde nach 2007 wieder einmal Sarah Kammer die durch 1,40m, 9,15m, 14,15sec und 4,63m auf 1.856 Punkte kam. Bronze ging an Christina Joachims mit 1.749 Punkte, die sie durch 1,36m, 7,74m, 14,09 sec und 4,40m erzielte. Vierte und Fünfte wurde die beiden Neulinge Michelle und Isabell Winkens mit 1.506 und 1.330 Punkten.  Während Michelle 1,24m sprang 6,76m stieß, 15,19sec lief und 4,05m sprang, lief Isabell 15,11sec, sprang 1,16m hoch und 3,68m weit und stieß 5,15m. Als Sechste beendete Danah Ossowski den Vierkampf mit 1.080 Punkten. Eigentlich war es für sie nur ein Dreikampf, da sie im Hochsprung keinen gültigen Versuch aufweisen konnte. Dennoch waren ihre Leistungen ansprechend, denn 6,32m mit der Kugel, 15,13sec über 100m und 3,51m im Weitsprung waren z.T. Bestleistungen. Zusammen erzielten die Mädels mit 9.183 Punkten einen so nicht erwarteten neuen Kreisrekord, den ihre recht namhaften Vorgängerinnen  2007 erzielten. Außerdem war mit Michelle ein ganz unbeschriebenes Blatt am Start, sodass wir für das kommende Jahr durchaus nochmals an eine Verbesserung dieses Rekordes denken können. Selbst das Fehlen der in die B-Jugend aufrückenden Esther dürfte durch die Nachrücker Julia Winkels und Sabrina Bluhm u.U. kompensiert werden. Schaun wir mal. Aber es ist insgesamt schon erstaunlich, wie in den letzten Jahren, sind unsere Aktiven im September noch in der Lage Bestleistungen zu erbringen. So konnten auch im Rahmenprogramm Julian Willms und Benedikt Dohle über 1500m noch mal zuschlagen. Trotz des störenden Windes (vier Mal Gegenwind) lief Julian mit 4:11,02 min neue Bestleistung, während Bene mit 4:19,76 min neue Jahresbestleistung. In der W40 gingen Anja Deckers und Beate Derichs über 200 m an den Start und erzielten mit 29,42 sec und 32,18 sec Zeiten, die knapp über ihren Jahresbestzeiten liegen. Auch Sophia Peters erzielte mit 13,90 sec über 100m eine ähnlich gute Zeit.

Harald Eifert


Westdeutsche Berglaufmeisterschaften am 04. September 2010 in Lennestadt-Bielstein

Bei diesen Meisterschaften waren wir durch Karin Wallrafen zum ersten Mal vertreten und das auf Anhieb schon recht erfolgreich. Sie war zwar wegen eines Ischias“defektes“ eine Woche außer „Laufbetrieb“, aber dennoch konnte sie auf dem sehr intensiven Kurs einen schönen fünften Platz in ihrer Altersklasse belegen. Die Strecke, die eine Länge von ca. 7,5 km hatte, wies einen Höhenunterschied von etwa 295 m aus. Das ist schon eine Tortour, und wenn man dann mit einem knapp auskurierten Hexenschuss nach 48:45 min über die Ziellinie läuft, dann ist das nicht schlecht, im Gegenteil.

Harald Eifert


33. Internationaler Altenaulauf am 05. September 2010 in Borchen

Einen Tag später wollte sie dann auf einer flacheren Strecke auslaufen. Das tat sie dann über 10 km beim 33. Internationalen Altenaulauf in Borchen. Nicht ganz voll ausbelastend lief sie über die längere Distanz auch deutlich schneller als am Vortag, kein Wunder, wenn es nicht gilt 295 Höhenmeter zu überwinden. Im Ziel zeigten die Uhren 44:45 min, was im Gesamtklassement zum zweiten und in der W45 zum ersten Platz reichte.

Harald Eifert


Einzelkreismeisterschaften der Schüler/innen B – D am 11. September 2010 in Erkelenz

Es war wieder ein schönes Sportfest mit guter Beteiligung und guten Witterungsbedingungen und entsprechenden Leistungen.

Auch wir hatten wieder viele Nachwuchsathletinnen und Athleten am Start, die sich gut in Szene setzen konnten. In der M8 konnte sich Tamino Tetz nach seinem Vorlaufergebnis mit  9,26 sec für das Finale qualifizieren und dort mit 9,16 sec einen schönen vierten Platz belegen. Mit dem Schlagball wurde er mit 23,50 m Vizemeister, während er mit 3,19 m im Weitsprung sogar Kreismeister werden konnte. Frederik Buscher lief im Vorlauf 9,42 sec. Mit dem Schlagball kam er auf den siebten Rang mit 17 m und mit gesprungenen 2,94 m belegte er Platz acht im Weitsprung. Bei den 9jährigen war Maximilian Rongen der diesjährige Überflieger, denn er gewann nicht nur den Sprint in 8,53 sec, sondern auch den Weitsprung mit 3,50 m und den Schlagballwurf mit 30 m überlegen. Norman Katschke belegte überraschenderweise im 50m Lauf mit 9,01 sec zeitgleich mit einem weiteren Läufer den Vizemeisterplatz, während Jonas Sieben mit 9,33 sec auf Rang sechs kam. Im Weitsprung war dann Jonas mit 2,91 m Dritter und Norman mit 2,68 m Siebter. Mit dem Schlagball kamen die beiden auf 25,50 m (Norman) und 22,50 m (Jonas) und belegten die Plätze zwei und vier. In der M10 kam Sven Sieben nach einem schönen Lauf auf 7,87 sec und wurde Vizemeister. Ebenfalls Zweiter wurde er im Weitsprung mit 4,04 m. Im Hochsprung und Schlagballwurf belegte er mit 1,10 m und 34 m jeweils den Bronzerang. Hendric Dohle belegte im 50 m Lauf den 8. Platz mit 9,06 sec, während Max Buscher mit 9,32 sec 9. wurde. Die gleichen Plätze belegten die beiden auch im Weitsprung mit 3,13 m und 3,03 m. Im Hochsprung konnte Max dann mit 1,05 m einen schönen vierten Platz belegen, während Hendric hier ohne gültigen Versuch die Segel streichen musste. Dafür strahlte er dann beim Schlagballwurf, da er mit sehr guten 36 m Vizemeister werden konnte. Hier warf Max 25 m und belegte Rang sieben. In der Klasse M11 zeigte dann Freddy „the Dohle“, was er kann. Mit 8,17 sec über 50 m holte er sich Bronze, und im Hochsprung mit 1,10 m sogar Silber. Den Weitsprung und Schlagball gewann er sogar mit 4,04 m und 44 m. Das lässt ja weiter hoffen. Auch bei den ein Jahr älteren B-Schülern boten wir mit Alex Memenga nur einen Athleten auf, der sich aber sehr gut schlug. Über 75 m – Dritter mit 11,36 sec, über 60 m Hürden – Dritter mit 12,40 sec und auch im Hochsprung Dritter mit 1,20 m. Den Weitsprung schloss er mit 3,95 m und einem vierten Platz ab, wobei er im Speerwurf mit 23,74 m wieder Dritter wurde. Der Ballwurf war dann sein Bereich und mit 42,50 m gewann er deutlich. Mit Marvin Dürbaum hatten wir in der M13 ebenfalls einen einsamen Kämpfer, der sich mehr als achtbar schlug. Über 75 m und im Weitsprung belegte er mit 11,19 sec und 4,24 m jeweils zweite Plätze während es im Hochsprung mit 1,30 m zu Platz drei und über 60 m Hürden mit 12,72 sec zum vierten Platz reichte. In der Klasse W8 kämpfte auch Annika Reitinger gegen „Alle“. Sie lief 9,53 sec über 50m und wurde Sechste, sprang 3,02 m weit und holte sich Bronze. Ebenfalls Dritte wurde sie mit dem Schlagballwurf auf 19 m. Bei den 9jährigen Mädchen zeichnete sich Lena Blankertz durch drei Medaillenränge aus. Über 50 m wurde sie Zweite mit 8,70 sec, ebenso wie mit dem Schlagballergebnis von 21,50 m. Den Weitsprung holte sie sich überlegen mit 3,53 m. Die noch recht neue Heidi Morjan lief als Achte über 50 m  9,80 sec, und sprang mit 2,76 m ebenfalls auf den achten Rang. Drei Mädchen traten bei den 11jährigen an, wobei sich Nina Ossowski und Julia Winkens mit 8,07 sec und 7,99 sec für das 50 m Finale qualifizieren konnten. Dies gelang Christina Reitinger mit 9,12 sec nicht. Im Finale belegten die Beiden dann die Plätze 3 (Nina) und 5 (Julia) mit 8,13 sec und 8,17 sec. Im Hochsprung platzierte sich Christina mit 1,10 als Sechste, während Nina mit 1,15 m Vierte wurde. Überraschend Vizemeister wurde Julia mit 1,24 m. Der Weitsprung brachte er noch knapperes Ergebnis, denn Nina wurde mit 3,74 m Vierte, während Julia mit 3,70 m Sechste wurde. Mit dem Schlagball konnte Nina durch einen Wurf auf 29 m die Vizemeisterschaft holen, während Christina und Julia mit 22 und 20 m die Plätze sieben und acht belegen. Auch bei den 12jährigen hatten wir wieder drei Starterinnen ins „Rennen“ schicken können, die auch recht erfolgreich abschnitten. So lief Luise Peters als Dritte über 75 m erstmals mit 10,96 sec unter 11 Sekunden. Ebenfalls Dritte wurde sie im Weitsprung mit sehr guten 4,37 m, während sie im Speerwurf knapp geschlagen mit 25,71 m den zweiten Platz belegte. Ebenfalls Silber holte sie sich über 60 m Hürden, wo sie erstmals fast alle Hürden im „Dreier“ lief. Ihre Endzeit von 11,43 sec lässt da Gutes für die Zukunft vermuten. Im Hochsprung konnte sie ihrer Dauerrivalin bei Höhen- und Versuchsgleichheit eine Meisterteilung bei 1,42 m abringen, wobei sie im Schlagballwurf mit 38 m dann alleinige Meisterin wurde. Jaqueline Derichs lief über 75 m mit 11,67 sec als Fünfte durchs Ziel, während Jana von den Driesch bei ihrem allerersten Wettkampf 12,35 sec benötigte und Siebte wurde. Im Weitsprung belegten die Beiden mit 3,63 m und 3,38 m die Ränge sechs und sieben und mit dem Schlagball die Plätze fünf und sechs mit 27 m und 25 m. Im Hochsprung trat dann nur Biene neben Luise an und belegte mit übersprungenen 1,20 m den vierten Rang. Zwei Amazonen schickten wir dann bei den 13jährigen in die Wettkämpfe und sie schlugen sich auch sehr gut. Sabrina Bluhm war mit 10,16 sec auch die schnellste aller Sprinterinnen über die 75 m und wurde überlegen Meisterin, während Julia Winkels mit 10,70 sec Vierte wurde. Auch sie war deutlich verbessert. Bei den 60 m Hürden belegten sie dann die Plätze 2 (Sabrina) und 4 (Julia) mit 10,82 und 11,12 sec. Im Hochsprung war dann die Zeit von Julia gekommen, wo sie zeigen konnte, das in Zukunft mit ihr zu rechnen sein wird. Sie wurde Kreismeisterin mit übersprungenen 1,44 m. Im Weitsprung wurde sie mit neuer Bestleistung von 4,70 m Vizemeisterin und mit dem Schlagballergebnis von 40 m Dritte. Sabrina sprang mit 4,22 m ebenfalls neuen Hausrekord    und belegte Rang fünf, wobei sie mit 34 m in Schlagballwurf den vierten Platz holte. In der Dreikampfwertung der M12 konnte Alex Memenga mit 1.126 Punkten einen neuen Vereinsrekord erzielen. Sven Sieben knackte in der M10 sogar die Vereinsrekorde im Drei- und Vierkampf. Die neuen Maße stehen nun bei 1.031 Punkte und 1.290 Punkte.

Harald Eifert

Westdeutsche Schülermeisterschaften am 12. September 2010 in Essen

Heute war unser Starterfeld sehr sortiert und bestand nur aus Jonas Hanßen. Zu Beginn der Saison hatten wir klar gesagt, dass er bei den Landesmeisterschaften die 300 m flach läuft und bei den westdeutschen die 300 m Hürden laufen soll. Dies wurde letztendlich auch 1:1 so umgesetzt, und es war auch gut so. Er war zwar nicht ganz fit, aber dennoch versuchte er nochmals seine Bestzeit zu knacken. Nachdem die Vorbereitungen durch Änderungen im Zeitplan doch etwas „Schieflage“ bekommen sollten, reagierten wir sofort auf die wegen des Hammerwurfs gesperrte Startgeraden und Jonas überlief testweise die Hürden in der Kurve vor dem Ziel. Im zweiten von zwei Läufen auf Bahn vier gesetzt, lief er wie gewohnt nach dem Startschuss mit recht hohem Tempo los und hielt dies auch bis ins Ziel durch. Lediglich die immer noch zu verbessernde Hürdentechnik verhinderte eine noch bessere Zeit. Mit 39,40 sec wurde er der dritte westdeutsche Schülermeister in der  Geschichte des Vereins und verbesserte den Vereins- und Kreisrekord zum dritten Mal in diesem Jahr.

Harald Eifert

Stadtmeisterschaften in Heinsberg am 18. September 2010

Auch an diesem Wettkampf, innerhalb der Kreisgrenzen, nahmen einige Aktive unseres Clubs teil und waren auch hier recht erfolgreich.  So konnte z. B. Tamino Tetz bei den 8jährigen Jungs den Dreikampf gewinnen. Mit 9,57 sec über 50 m, 3,17 m im Weitsprung und 23 m mit dem Schlagball sammelte er 675 Punktke. Timo Krolikowski holte sich mit 529 Punkten den sechsten Platz. Er erzielte dabei mit 10,12 sec über  50 m, 2,68 m im Weitsprung und 19 m mit dem Schlagball vier Bestleistungen. Bei den 9jährigen kam Maximilian Rongen mit 688 Punkten auf den dritten Rang. Er erzielte 9,50 sec über 50 m, 2,91 m im Weitsprung und 27,50 m mit dem Schlagball. Jonas Sieben holte sich mit 580 Punkten den vierten Rang mit 9,36 sec, 2,63 m und 19 m, während Benedikt Schlesiger mit 395 Punkte den sechsten Platz belegte. Seine Einzelleistungen waren: 11,00 sec, 2,22 m und 18 m. Mit der Mannschaft gewannen sie mit 2.867 Punkten. Bei den gleichaltrigen Mädchen (W9) holte sich Lena Blankertz mit 1008 Punkten nicht nur den Sieg, sondern erzielte damit auch neue Bestleistung,  wobei sie in den drei Einzeldisziplinen mit der 50 m Zeit von 8,59 sec und dem Schlagballergebnis von 22 m zwei weitere Bestleistungen erzielte. Das Weitsprungergebnis lag bei 3,51 m. Lisa Mech wurde mit 868 Punkten gute Vierte und erzielte dabei 9,19 sec über 50 m, 3,03 m im Weitsprung und mit 20 m im Schlagballwurf neue Bestweite. Unsere „Neue“ Lea Stumpf schlug sich im ersten Wettkampf ganz gut und kam nach 4 Bestleistungen auf den zehnten Platz. Mit 10,57 sec über 50 m, 2,57 m im Weitsprung und 10,50 m mit dem Schlagball erzielte sie 547 Punkte. Nach den Dreikämpfen starteten noch einige dieser jungen Energiebündel über die Mittelstreckendistanzen von 800 m (weiblich) und 1000 m (männlich). Dabei erzielte Tamino mit 4:37,31 min eine neue Bestleistung und belegte Rang sieben. Bei den 9jährigen Damen liefen Lisa Mech und Lena Blankertz mit 3:33,23 min und 3:37,15 min auf die Plätze zwei und drei. In der M10 starteten Sven Sieben und Hendric Dohle über 50 m und im Weitsprung. Sven erzielte mit 8,03 sec und 4,19 m zwei tolle Leistungen und gewann beide Wettbewerbe, während Hendric mit 8,77 sec und 3,30 m zwei neue Hausrekorde erzielte und die Plätze zwei und drei belegte. Bei den 11jährigen konnte Freddy „the Dohle“ mit drei Einzelsiegen aufwarten, denn 8,21 sec über 50 m, 4,00 m im Weitsprung und 3:41,10 min bedeuteten jeweils die oberste Stufe auf dem Siegerpodest. Einziger Erwachsener unserer Truppe war Thomas Schaaf, der sich über 1000 m der Konkurrenz stellte und mit 2:53,99 min im Alleingang gewann. Bei den 11jährigen Mädels erzielten unsere beiden Amazonen Viktoria Nickel und Katharina Rongen nur Bestleistungen. Viktoria, die nach einigen Problemen wieder trainieren und Wettkämpfe bestreiten darf, fühlte sich wieder sichtlich wohl und holte sich zeit- und platzgleich mit Katharina in 8,55 sec die Sprinterkrone. Den Weitsprung gewann Katharina dann mit 3,68 m, während sie mit 2:57,55 min über 800 m den zweiten Platz belegte. Die „älteste“ unserer Starterinnen war Sabrina Bluhm bei der W13. Sie startete über 75 m und erzielte mit 10,38 sec wieder eine sehr gute Leistung und gewann damit auch diesen Wettbewerb.

Harald Eifert

Läufer- und Hindernistag im Essener Stadion „Am Hallo“ am 18. September 2010

Die Geschichte dieses Wettkampfes ist schnell erzählt, da es bei diesem Sportfest für unsere Athleten/tin recht schwierig war, sich zu motivieren. Es herrschte trotz sehr geringer Beteiligung Zeitverzug. Dazu kam, dass sich um die Hindernissstrecke scheinbar niemand kümmerte und wir noch mit anfassten, damit die Hindernisse in der richtigen Höhe und überhaupt auf die Bahn gebracht wurden. Auch bei der Befüllung des Wassergrabens waren wir dann beteiligt. In beiden Läufen waren unsere Akteure eigentlich auf sich gestellt, denn bei der männlichen Jugend B und A waren  Benedikt und Julian die einzigen Jugendlichen, wobei noch ein Mann über 3000m Hindernis mit startete. Benedikt, der von einer einwöchigen Erkältung noch nicht ganz genesen war, nutzte letztendlich diese Möglichkeit des Wettkampfes nochmals für einen guten Trainingslauf unter Wettkampfbedingungen. Er erzielte 6:43,88 min. Julian hingegen preschte von Anfang los, als ob er vor irgend etwas Gefährlichem weglaufen wolle. Damit ging er natürlich zu schnell an, denn eine 68er Anfangsrunde und 3:01 min bei 1000 m waren klar zu schnell. Das am Ende 6:18,17 min herauskamen und damit um eine Zehntel Sekunde der Hausrekord verfehlt wurde, war nicht tragisch. Dennoch hätte er mit einem bischen mehr an Zeitgefühl und weniger Hauruck-Taktik klar neue Bestzeit erzielt. Das werden wir dann im kommenden  Jahr nachholen. Ina Klewer hatte fast das gleiche Problem wie Julian und musste zum Schluß des Rennens dem Anfangstempo ein wenig Tribut zollen. Die am Ende erzielten 7:25,93 min lagen nur knapp über ihrem eigenen Kreisrekord, war aber schneller, als bei den Deutschen in Ulm, und das weitestgehend im Alleingang. Bei allen war die Hindernis und Wassergrabentechnik wieder etwas besser geworden, so das wir uns in den kommenden Monaten zwar um die Technik, aber wieder mehr um das läuferische Element kümmern werden.

Harald Eifert

Abendsportfest des TV Erkelenz am 24. September 2010

Zuerst dachte ich, der sinnflutartige Regen würde sich über den ganzen Wettkampftag ziehen, aber zum Glück hörte er pünktlich zum Start des Sportfestes auf. Aufgrund des zwei Tage später stattfindenden Kreisevergleichskampfes konnten wir nicht mit einer größeren Truppe an diesem Sportfest teilnehmen. Doch diejenigen, die da waren, hinterließen einen guten Eindruck. So zum Beispiel die Teilnehmer/innen an den 2000 m Läufen, die als Kreismeisterschaften ausgetragen wurden. Da hatte sich Sven Sieben schon länger vorgenommen den Kreisrekord zu knacken. In einem nicht allzu rund geführten Rennen von vorne gewann er am Ende mit der neuen Kreisrekordzeit von 7:25,00 min. Da er noch sehr jung ist, darf man ihm die noch fehlende Routine bei der Renngestaltung nicht anrechnen. Das wird schon noch kommen, denn das haben schon ganz andere Athleten/innen im Laufe der letzten Jahre gelernt. Auch Hendric Dohle gab mit 9:12,64 min und einem sehr guten Endspurt ein gutes Bild ab und wurde in seinem ersten 2000 m Rennen Fünfter. Sein Bruder Freddy lief mit 7:58,04 min auf den zweiten Platz mit neuem Hausrekord. Bei den zwölfjährigen wurde auch Alexander Memenga mit neuer Bestzeit von 7:33,38 min Vizemeister.

Henrik Bürger stieß bei den dreizehnjährigen die Kugel und belegte mit 7,28 m einen schönen dritten Rang. Danach wurde es wieder meisterlich, denn Keijo Böhmelt lief bei der M14 über 2000 m einen weiteren Titel nach Hause. In 7:36,24 min finishte er in seinem ersten Rennen über diese Distanz und war sichtlich mit sich zufrieden. Bei gutem Wintertraining sollte er im kommenden Jahr in der Lage sein unter sieben Minuten zu laufen.

Jonas Hanßen testete seine Fähigkeiten im Kugelstoßen und belegte mit 12,96 m und neuer Bestleistung den ersten Platz.


Angepeilt – vorgenommen – umgesetzt,
so kann man den 4 x 400 m Staffellauf unserer Jungs in kurzen Worten umschreiben. Timo Krampen, Kai Beemelmanns, Ivo Koken und Julian Willms wollten den 21 Jahre alten Kreisrekord der LG Hückelhoven knacken. Die Reihenfolge wurde im Training zwischen den Beteiligten besprochen und festgelegt. So lief Ivon Start, dann Julian an zwei, Kai an drei und Timo den Schlussabschnitt. Da es recht spät war, recht kühl war und man einsam gegen die Uhr laufen musste, blieben noch viele unserer Athleten/innen, Eltern und Betreuer da um wenigstens ordentlich „Krach“ zu machen, damit dee Jungs nicht alles alleine machen mussten. Am Ende zeigte die Uhr 3:31,11 min und der Rekord war deutlich unterboten worden. Glückwunsch Jungs, gute Arbeit, und ich denke, dass sie bei besseren Rahmenbedingungen deutlich schneller hätten laufen können.

Einziger Erwachsener war dieses Mal Thomas Schaaf, der die 3000 m lief und an die 10 Minuten heran laufen wollte. Mit ebenfalls guter Unterstützung von außen, konnte er mit einem noch sehr schönen Endspurt die zehn Minuten Marke knacken und erreichte das Ziel nach 9:57,66 min.


Auch bei den Schülerinnen hatten wir Teilnehmer bei den 2000 m Kreismeisterschaftläufen. So beendete Katharina Rongen als Zweite der W11 mit . Alicia Schnitzeler zeigte in der W12 der „Fachwelt“ dass sie richtig gut laufen kann. Alle Achtung muß auch ich dazu sagen, denn die erzielte Vizemeisterschaft in 8:15,16 min waren schon klasse. Jaqueline Derichs zog es vor über 800 m zu starten und belegte dort mit 2:54,02 min den dritten Platz.  Ebenfalls Dritte wurde Luise Peters über 75 m in 11,02 sec. Dafür drehte sie im Weitsprung mit 4,25 m den Spieß um und gewann. Nachdem die Geschwister Julia und Michelle bereits Kreismeisterinnen geworden waren, schaffte dies jetzt über 2000 m auch Isabell. Sie holte sich in ihrem ersten Rennen über diese Distanz den Titel mit 8:34,34 min. Zwillingsschwester Michelle gewann mit neuen Bestleistungen die 100 m in 14,66 sec und den Weitsprung mit 4,24 m.

Die einzigen beiden Erwachsenen waren Beate Derichs und Kerstin Krolikowski, die über 200 m bzw. im Speerwurf antraten. Beate lief mit 31,42 sec eine ihrer besten Zeiten überhaupt auf dieser Strecke und belegte den ersten Platz. Kerstin erzielte mit 33,84 m ein weiteres Mal ein tolles Wettkampfergebnis und gewann die W40.

Harald Eifert

3. Lippetaler Volkslauf am 25. September 2010

Bei sonnigem Wetter und 17 Grad waren die Grundvoraussetzungen für einen guten Wettkampf gegeben. Der Starter gab pünktlich um 15.30 Uhr den Startschuss für den 10 Km Lauf, bei dem auch Karin Wallrafen mit der Startnummer 370 am Start stand. Insgesamt stellten sich 89 lauffreudige Frauen und Männer dem Starter, um den/die Gemeindemeister/in zu ermitteln. Von Anfang an wollte Karin keinerlei Missverständnisse aufkommen lassen und lief vom Start weg nach vorne. Im Ziel angekommen zeigte die Uhr 44:49,54 min und da sie es als erste Frau erreichte, wurde sie auch Gemeindemeisterin und erhielt bei der Siegerehrung einen schmucken Pokal als Gesamtsiegerin und einen weiteren Pokal als Meisterin.  Insgesamt erreichte sie das Ziel als neunzehnte !!, was sich mehr als sehen lassen kann.

Harald Eifert

Straßenlauf der Mönchengladbacher LG am 25. September 2010

Auch bei dieser Veranstaltung waren wir vertreten. Es war eine One-Man-Group, die in Form von Peter Honold am fünf Kilometer Lauf teilnahm. Es sollte nach den Sommermonaten wieder ein erster Straßenlauftest sein, damit er weiß, was zur Zeit die Form zulässt. Das Ergebnis  mit 19:08 min lässt sich durchaus hören und sehen, und wurde bei der Siegerehrung mit dem ersten Platz der Klasse M55 belohnt.

Harald Eifert

Kreisevergleichskampf am 26. September 2010 in Goch

Auch in diesem Jahr stellten wir wieder eine große Zahl von Aktiven für diesen Kreisevergleich ab, um die Mannschaften tatkräftig zu unterstützen. Als erstes muss festgestellt werden, dass ein guter Mannschaftsgeist vorhanden gewesen sein muß, sonst hätte man wohl nicht in allen Disziplinen Athleten/innen an den Start gebracht. Das spricht schon mal für diejenigen, die in die sogenannte Breche gesprungen sind, als Ausfälle bekannt wurden. 

Dies war bei uns z.B.im Team der männlichen Jugend B,  Dennis Schmitz, der durch eine Verletzung, die er sich im Training zugezogen hatte, ausfiel. Dafür sprang dann Bastian Klewer ein, denn der eigentlich für die 3000 m nominierte Julian Willms startete über 800 m, da der eigentlich dafür vorgesehene erste Läufer auch krankheitsbedingt absagen musste. Die Beiden machten ihre Sache gut, wobei Julian mit einem guten dritten Platz in 2:03,05 min aufwartete und Bastian in seinem ersten 3000 m Rennen überhaupt mit 10:10, 30 min eine schöne Zeit erzielte. In der ab-schließenden 4 x 100 m Staffel wurde Julian ebenfalls noch gebraucht und leistete seinen Anteil am 13. Platz mit 47,08 sec. Insgesamt wurden die B-Jugendlichen Achte.

Bei der weiblichen Jugend B waren wir mit fünf Mädels vertreten. Sophia Peters startete im Weitsprung, wo sie mit 4,76 m den sechsten Platz belegte, über 100m Hürden, den sie in neuer Bestzeit von 16,59 sec als Achte beendete und in der 4 x 100m Staffel, die mit 52,91 sec den siebten Rang erzielte. An dieser Staffel war auch Sandra Heinen beteiligt, die im Einzel noch über 400 m startete und in 61,58 sec als Neunte notiert wurde. Durch ein Missverständnis bestritt sie nicht den 100 m Lauf. Julia Ringler, eigentlich noch Schülerin A, erklärte sich bereit bei der B-Jugend die 800 m zu laufen und tat das in einer tollen Manier. Auch wenn sie im Ziel ziemlich kaputt war, so lief sie doch mit 2:36,83 min auf einen sehr schönen siebten Platz. Mit Sarina Derichs hatten wir unsere Teilnehmerin im Hochsprung, die allerdings an diesem Tag, keinen guten erwischte. Mit übersprungenen 1,40 m belegte sie in der Endabrechnung Rang zwölf.  Das größte Lob der Truppe muss man allerdings Kristina Beckers aussprechen, die sich für die 3000 m zur Verfügung gestellt hatte. Das ist immer die Disziplin, wo die Mädels die meisten Probleme mit haben. Trotz großem Trainingsrückstand  holte sie mit 12:44,41 min noch einen mehr als respektablen achten Platz für ihr Team heraus.
Sie ging also also als amtierende Jugendsprecherin mit leuchtendem Beispiel voran. Hut ab, Kristina!!

Auch in der Mannschaft der Schülerinnen A war der SC Myhl LA mit fünf Mädels vertreten, und die waren auch richtig gut drauf. Helena Peters zeigte sich ein weiteres Mal sehr formbeständig und blieb in allen drei Disziplinen in der unmittelbaren Nähe ihrer Bestleistungen oder stellte neue auf. So lief sie in einem technisch sehr guten 80 m Hürdenrennen mit 12,10 sec ihre zweitbeste Zeit und blieb nur 4 Hundertstel Sekunden über ihrem Kreisrekord. Damit wurde sie Gesamtzweite. Im Hochsprung zeigte sie nach den Mehrkampf KM in Erkelenz wieder eine Verbesserung und stellte mit 1,64 m ihre Bestleistung ein. Sie meldete sich mit dieser übersprungenen Höhe aus dem Wettkampf ab (keine andere Teilnehmerin sprang höher), sodass sie höhengleich auch hier den zweiten Platz belegte. Wie im letzten Jahr musste sie auch in diesem Jahr direkt zum Weitsprung (darum auch Hochsprungabmeldung), der schon begonnen hatte. Dort sprang sie mit 5,38 m einen neuen Vereinsrekord und belegte im Endklassement den dritten Platz.
Sarah Kammer startete über 800 m und zeigte ein taktisch sehr kluges Rennen. Zum ersten Mal konnte sie die zweite Runde schneller gestalten, und als die erste Runde. Mit einer knappen 73er Runde selbst Führungsarbeit geleistet, und einem  langem Spurt noch im Endspurt den dritten Platz mit 2:22,27 min gesichert, war schon eine Klasseleistung. Eine weitere Klasseleistung mit neuem Hausrekord lieferte Christina Joachims ab. Nach ihrem Speerwurfwettkampf, den sie als Siebte mit 29,69 m beendete, ging sie an den Start über 300 m. Auch hier musste krankheitsbedingt umgebaut werden, sodass sie die eigentlichen 800 m nicht laufen konnte, sondern jetzt 300 m. Und da zeigte Christina wieder einmal in diesem Jahr wozu auch sie fähig ist. In bärenstarken 43,01 sec lief sie als Fünfte über die Ziellinie.
Die „Älteste“ unsere Küken war diesmal Esther Nwankwo, die wieder richtig Spaß zu haben
scheint, und das auch mit Leistungen belegt. Mit 12,47 sec über 80 m Hürden schrammte sie ebenfalls hauchdünn an ihrer Bestleistung vorbei und belegte den sechsten Rang. Über 100 m erzielte sie mit 13,50 sec sogar neuen Hausrekord und wurde damit Vierzehnte.
Das „Nesthäkchen“ dieser Truppe war in diesem Jahr Sabrina Bluhm, die über 100 m und in der 4 x 100 m Staffel an den Start ging. Die 100 m lief sie in guten 13,66 sec und in der Staffel lief sie als Startläuferin zusammen mit Helena und Esther in 52,86 sec als Dreizehnte
durchs Ziel. Im letzten Jahr waren Helli, Christina und Sarah mit 13 Jahren die Jüngsten, in diesem Jahr Sabrina. Wenn sie sich so weiter entwickelt, dann wird sie im kommenden Jahr ebenfalls wieder gebraucht. Das Team der Schülerinnen A belegte abschließend einen schönen fünften Platz.

Im Team der Schüler A waren wir „nur“ durch einen Athleten vertreten. Jonas Hanßen leiste
te seinen Beitrag zum Team durch Starts über 80 m Hürden, 100 m, 300 m und in der 4 x 100 m Staffel. Sein erster Start über 80 m Hürden verlangte ihm schon alles ab, um das Rennen in seiner zweitbesten Zeit von 11,00 sec zu gewinnen. Über 100 m fightete er mit dem Jahrgangsbesten um den Sieg und mit 11,47 sec wurde er hauchdünn geschlagen Zweiter (zweitbeste Zeit). Über die 300 m Distanz erzielte er mit 35,54 sec ebenfalls seine zweitbeste Zeit und gewann diese Disziplin mehr als souverän. Dafür erhielt er auch eine Sonderehrung seitens des Veranstalters.

Alles in allem bleibt nur zu erwähnen, dass unsere Athleten zur Zeit des Spätsommers, noch richtig gut drauf sind. Vielleicht hält die Form ja bis zum letzten Wettkampf in Kevelaer, wünschenswert wäre es.

Harald Eifert