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April 2010
 

 


LVN- und Westdeutsche Meisterschaften Langstrecken am 17. April in Menden

Hier hatten wir aufgrund des frühen Termins, ähnlich wie im letzten Jahr, nur zwei Athleten am Start.
Sarah Kammer startete als Titelverteidigerin in der W14 über 2.000 m. Nicht ganz fit ging sie an den Start und stellte sich der sehr starken Konkurrenz und wurde nach fünf Stadionrunden in 6:54,06 min und bekam dafür bei der Siegerehrung Bronze umgehängt. In der noch jungen Saison hat sie damit schon einen kompletten Satz an Medaillen „erbeutet“.
Bei der männlichen Jugend B startete Julian Willms über 3.000 m um den westdeutschen Titel. Nach aufreibenden siebeneinhalb Runden musste er einsehen, dass so kurz nach dem Trainingslager noch nicht viel zu holen ist. Dennoch lief er in 9:14,08 min eine neue Bestzeit und belegte am Ende Platz acht.
Einzige im Seniorenbereich war Karin Wallrafen. Sie musste 12 1/2 Stadionrunden absolvieren und tat dies mit Bravour. Den sie wurde in 22:50,36 min Vierte und schrammte knapp an einer Medaille. Aber als Trostpflaster blieb ihr die Erzielung einer neuen persönlichen Bestmarke und die Verbesserung des Vereinsrekords.

Ivo Koken


Westdeutsche Meisterschaften 10 km Strasse am 24. April in Wintrich

Abermals schnürte Karin Wallrafen bei einer Meisterschaft die Laufschuhe für die Lila-Gelben. Wie in der Vorwoche erzielte sie, diesmal allerdings über die doppelt so lange Distanz, in 46:27 Minuten den ungeliebten vierten Platz und verpasste somit wieder knapp die erhoffte Medaille, die in Bestform sicherlich erreicht werden kann.

B.L.


Aprilsportfest
am 25. April in Erkelenz


In diesem Jahr verlegten wir uns speziell auf die Disziplinen 150 m, 300 m und 600 m, um dort Aufschlüsse für die Saison zu erhalten.
In der M9 lief Benedikt Schlesiger in 2:48,3 min durchs Ziel und wurde Dritter, während Jonas Sieben in 2:26.6 min Zweiter wurde. Bei den 10jährigen war Sven Sieben mit 2:02,3 min das Maß. Nach ihm kamen Maximilian Buscher und Hendric Dohle in 2:28,0 min und 2:29,6 min als Dritter und Vierter über die Ziellinie. Hendric’s Bruder Freddy holte sich in der M11 den Sieg in 2:06,9 min. Als erster unserer Joungsters lief Alex Memenga in 1:54,3 min unter die 2 Minuten-Grenze. Mit 7,10 m gab der 13jährige Henrik Bürger sein Kugelstoßdebüt in der Freiluftsaison und belegte Rang zwei. Ebenfalls Zweiter im Kugelstoßen mit 8,25 m wurde Keijo Böhmelt, der im Speerwurf mit ebenfalls neuer Bestweite von 27,25 m Vierter wurde. Mit drei neuen Bestleistungen begann Jonas Hanßen seine Freiluftsaison, denn in 11,51 sec über 80 m Hürden, 11,9 sec über 100 m und 17,4 sec über 150 m zeigte er schon, wo es langgehen könnte. In der B-Jugend hieß der Test 300 und 600 m und der fiel ebenfalls viel versprechend aus, den Julian Willms und Dennis Schmitz liefen als Zweiter und Dritter die 300 m in 39,1 sec und 39,4 sec, was beides Bestzeiten waren. Durch die lange Verletzungspause passte dann Dennis über 600 m, während Julian starke 1:26,8 min (Bestzeit) auf den Gummi des Stadions brachte. Diesem Test unterzog sich auch der seit einigen Wochen wieder im Training befindliche Benedikt Dohle (A-Jugend), denn er lief 40,9 sec bzw. 1:31,6 min. Hier werden die Zeiten nach vier Wochen schon anders aussehen. Über 150 m und 300 m testeten sich auch Kai Beemelmanns, Timo Krampen und Ivo Koken und es sah alles Andere als schlecht aus. Timo bestach durch 16,4 sec über 150 m und 35,4 sec über 300 m (beides Bestzeiten). Auch Kai lief mit 17,2 sec und 37,4 sec neue persönliche Best
zeiten. Ivon gab sein Debüt über diese Strecken und war mit 18,8 sec und 40,2 sec sehr zufrieden. Wieder den längeren Test machte Tobias Eifert, der mit 37,8 sec über 300 m und 1:24,6 min über 600 m neue Bestzeiten erzielte. Björn Simon trat ebenfalls nach längerer Verletzung im Wurfarm wieder in die aktive Wettkampfphase ein und meldete mit 50,72 m Ansprüche für Höheres an. Mit Christoph Ossowski (M40) und Jürgen Plum (M45), sowie Peter Honold (M55) liefen drei unserer Langstreckler die 3000 m. Während Christoph in 11:28,0 min Zweiter in seiner Klasse wurde, holten sich Jürgen in 10:20,3 min und Peter mit 10:45,3 min jeweils den ersten Platz.
Bei den kleinen Mädchen W8 lief Annika Reitinger über 600 m als Zweite in 2:30,9 min ins Ziel. Die Plätze drei, vier und sechs in der W9 holten sich Lena Blankartz in 2:27,5 min, Lisa Mech in 2:28,0 min und Jana Kuypers in 2:32,9 min. Zweite bei den 10jährigen wurde in 2:21,7 min Leonie Remmler. Die gleiche Platzierung bei den 11jährigen holte sich Christina Reitinger in 2:10,7, während Nina Ossowski in 2:19,5 min Vierte und Patricia Schlesiger in 2:24,0 min Fünfte wurde. Luise Peters testete sich über 75 m und belegte Rang 3 in 11,1 sec, während sie über 60 m Hürden in 11,99 sec neue Bestzeit lief und Zweite wurde. Jacqueline Derichs wurde in der gleichen Klasse Zweite über 600 m in 1:58,7 min. Auch Sabrina Bluhm nahm über 75 m und 60 m Hürden am Wettkampf teil. Mit 10,3 sec und 11,02 sec lief sie zweimal Bestzeit. Für die Blockwettkämpfe probten Helena Peters und Christina Joachims. Helli war über 80 m Hürden in 12,68 sec mit Bestzeit Erste und im Speerwurf ebenfalls mit neuem Hausrekord von 31,36 m Beste. Christina belegte mit 31,21 m im Speerwurf Platz zwei und über 600 m war sie in 1:43,1 min nicht zu schlagen. Hier belegte Danah Ossowski in 2:06,0 min den zweiten Platz. Auch Esther Nwankwo war nach längerer „Auszeit“ wieder mal bei einem Wettkampf dabei. Über 80 m Hürden und im Speer war sie mit 13,16 sec und 30,92 m nicht zu schlagen. Lena Domsel und Julia Ringler liefen über 600 m den dritten Staffelplatz für die 3 x 800 m Staffel aus. Lena gewann die 600 m in 1:48,6 min während Julia nach 1:49,7 min finishte. Auch die Langzeitverletzte Sandra Heinen war wieder im Wettkampfgeschehen und lief über 150 m 20,4 sec und über 300 m 44,9 sec, womit sie beide Rennen gewann. Einzige A-Jugendliche unserer Truppe war Ina Klewer, die die 300 m in 45,4 sec und die 600 m in 1:41,7 min lief und dort Erste bzw. Zweite wurde. Bei den Seniorinnen erzielte Kerstin Krolikowski mit dem Speer in der Klasse W40 die schöne Weite von 33,76 m und gewann. Beate Derichs (W40) und Martina Joachims (W45) liefen die 600 m als Test für die Staffel. Beate kam nach 1:58,3 min und Martina nach 2:00,8 min ins Ziel.
 
Harald Eifert


RheinEnergie Marathon am 26. April in Bonn

Drei unserer bewerten Kräfte traten die Reise nach Bonn an. Dies waren Monika und Bernd Barten und Brigitte Straßburg.
Bernd erzielte hierbei das beste Resultat, denn in der M55 bedeuteten 3:14:25 Std einen super dritten Platz. Monika und Brigitte tummelten sich der W50 und erzielten die Plätze 15 und 19. Ihre Zeiten: 4:17:01 Std und 4:23:17 Std. Alle Zeiten sind sicher noch ausbaufähig, da die Wetterbedingungen sicher eine negative Rolle gespielt haben dürften.

B.L.


Bahneröffnung am 28. April in Herzogenrath

Beim Bahneröffnungsportfest in Herzogenrath waren wir durch Thomas Schaaf und Andy Großnick vertreten, die sich beide über 400 m versuchten.
Dabei lief Thomas über diese Strecke bei den Männern 59,55 sec und wurde Zweiter. Auch Andy wurde Zweiter, allerdings in der M45, in 62,98 sec.

Harald Eifert