Citylauf am 06. August 2005 in Dürwiß

Johannes Wagner war in Dürwiß derjenige, der einen neuen Vereinsrekord aufstellte. Er absolvierte die 10 Kilometer in 41.11 Minuten und verbesserte die alte Marke um fast eine Minute. Weitere Teilnehmer waren Andreas Großnick und Jürgen Hennig, die ihre Form für die Westdeutsche und LVN Ende des Monats über die gleiche Distanz testen wollten. Andreas überquerte die Ziellinie in ausbaufähigen 37.06 Minuten. Jürgen schrammte mit 38.03 Minuten knapp an der 38-Minuten-Grenze vorbei.
 
B.L.

2. Rurtal-Lauf am 13. August 2005 in Unterbruch

Trotz Ferienzeit waren sehr viele Teilnehmer bei den einzelnen Läufen angetreten. Es wird scheinbar Zeit, dass die Ferien vorbei sind und es wieder auf den Sportplätzen weitergehen kann.
Einen Klassensieg sicherte sich Sabrina Bluhm über 1.000 m bei den Schülerinnen D, wo die Jahrgänge zusammengewertet wurden. Vater Jürgen war nicht ganz so erfolgreich, aber er musste auch fünfmal so weit laufen. Er erreichte 22.31 Minuten. Über die fünf Kilometer war Jürgen Plum stärkster Akteur. Er belegte in 18.14 Minuten Rang 10 und war Erster der M40. Peter Honold beendete das Rennen als 17. und Zweiter der Altersklasse M50. Er benötigte 18.54 Minuten. Reiner Frings blieb als 23. und Vierter der M45 in 19.37 Minuten ebenfalls noch unter 20 Minuten. Das schaffte Volker Spanier in 20.18 Minuten knapp nicht mehr. Weitere Teilnehmer waren Stefan Böhmelt und Edgar Schafhausen, deren Uhren bei 22.10 bzw. 25.00 Minuten stehen blieben. Über die lange Strecke, die mit dem Maß Drittel-Marathon knapp 15 Kilometer lang war, lief Uwe Dossow auf den zweiten Rang und wurde nur von einem A-Jugendliche Kenialäufer geschlagen. Er benötigte 48.03 Minuten und sicherte sich den Ehrenpreis der M35. Den konnte auch Bernd Barten als Sieger der M50 und Gesamt-Neunter für sich beanspruchen. Er beendete das Rennen in 54.07 Minuten. Mit Brigitte Strassburg und dem Ehepaar Frenken waren weitere Athleten in lila-gelb an der Startlinie. Brigitte wurde in der W45 in 1.13.26 Std. Das Ehepaar Sylvia und Dietmar kam zusammen über den Zielstrich und benötigte (jeder) 1.19.35 Std.

B.L.

Feriensportfest am 13. August 2005 in Essen

Harald Eifert nutzte die Gelegenheit in Essen beim Feriensportfest die Form einiger Athleten zu überprüfen. Die Reise hat sich gelohnt, denn fast alle Athleten bestätigten ihre Saisonbestleistungen und blieben teilweise nur knapp darüber.
Die Highlights setzten diesmal die B-Schüler Philippe Derichs und Carl Siemes. Philippe stellte über 75 m den obligatorischen Vereinsrekord auf, der nun bei 10,27 sec. steht. Er sprang zudem noch 4,24 m weit. Carl durchbrach erstmals über 1000 m die 3-Minuten-Schallmauer. Er stellte seinen persönlichen Rekord nun auf 2.58,27 Minuten. Im gleichen Rennen lief Benedikt Dohle ebenfalls Saisonbestleistung in 3.22,25 Minuten. Die Hensel-Sisters liefen alle 800 Meter. Schnellste war Laura (W13) in 2.31,48 Minuten. Annika's (W12) Uhren blieben bei 2.42,52 Minuten stehen und Julia lief in 2.54,72 Minuten über den Zielstrich. Alina Neuhof (wJB) stellte sich über die Stadionrunde der Konkurrenz. Sie kam 67,88 sec. im Ziel an. Verena Eifert testete schon für die LVN-Strasse und ging über 5.000 m an die Startlinie. Sie lief dieses Rennen kontrolliert in 21.34,32 Min. nach Hause. Anja Deckers ging über beide Sprintdistanzen an den Start. Die 100 m absolvierte sie in 14,16 sec, die doppelte Strecke in 28,72 sec. Schließlich war Johannes Wagner noch mit von der Partie. Er stellte über die 12 1/2 Runden-Distanz einen neuen Vereinsrekord in der M55 auf. Er absolvierte die 5.000 m in 20.01,82 Minuten und ärgerte sich über die knapp 2 Sekunden, die er über der 20-Minuten-Schallmauer geblieben war. Frank Siemes lief ebenfalls 5.000 m in der Klasse M40. Er beendete das Rennen in 17.53,68 Minuten und dem 3. Platz. Diese Form verspricht doch einiges für die höheren Aufgaben. Er startet nämlich bei den Westdeutschen 10 Kilometer Ende August und Mitte September beim Marathon in Münster, der ebenfalls Westdeutsche Meisterschaft ist.

B.L.  

Westdeutsche, LVN und KM 10 km Straße am 28. August 2005 in Wegberg

„So erfolgreich waren unsere Athleten bei dieser Veranstaltung noch nie“, verkündete Trainer Harald heute im Training. Insgesamt gingen dieses Jahr 20 Medaillen nach Myhl. 1 Goldene, 4 Silberne und 2 Bronzene auf Westdeutscher- und 5 Goldene, 3 Silberne und 5 Bronzene auf LVN- Ebene.
Vor allem die „älteren“ Herren unserer M50 Mannschaft, Josef Frings, Bernd Barten und Jürgen Hennig, mischten das Läuferfeld auf den 2 Runden, die zu laufen waren, gehörig auf. Ihre Anstrengungen wurden mit zwei Goldmedaillen für die Mannschaft belohnt und nun dürfen sie sich Westdeutscher bzw. LVN-Meister nennen. Die Zeit: 1:50:14 Std.- Kreisrekord! Toll ihr Drei! Doch auch in der Einzelwertung waren sie vorne mit dabei. So wurde Josef in 35:33 Min Dritter auf Westdeutscher- und Zweiter auf LVN- Ebene. Außerdem stellte er mit dieser Zeit ebenfalls einen neuen Kreisrekord auf. Bernd kam nach 37:16 Min ins Ziel und belegte Platz 6 (WFLV) bzw. 3 (LVN). Jürgen schrammte zwar knapp an einer Einzelmedaille (Platz 7 WFLV/ Platz 4 LVN) vorbei, kann aber mit seiner neuen Bestzeit von 37:25 Min mehr als zufrieden sein. Der schnellste Myhler auf der Strecke war Uwe Dossow (M35) in 33:15 Min. Er holte 2 Medaillen. Darunter Gold auf LVN- und Silber auf Westdeutscher Ebene. Stefan Woytowicz sicherte sich in 33:34 Min zwei sehr gute 3. Plätze. Frank Siemes (M35)schraubte seine Bestzeit um einiges auf tolle 37:12 Min herunter. In der M45 lief Michael Jilg. Seine Uhr blieb nach 37:35 Min. Axel Ophüls (M35) verbesserte seine Bestzeit auf 38:43 Min und blieb das erste mal (deutlich) unter 40 Min. Peter Honold (M50) in 39:07 Min und Andreas Großnick (M40) in 39:33 Min, der sich die Woche zuvor erkältet hatte, blieben klar unter ihren Möglichkeiten. Jochen Alhäuser lief nach 41:38 Min über die Ziellinie. Doch die oben genannten durften fast alle mit der Mannschaft noch mindestens eine Medaille mit nach Hause nehmen. So wurden Uwe, Stefan und Josef in 1:42:22 Min LVN-Meister über allen Altersklassen. Stefan, Michael und Andreas wurden Vizemeister auf LVN-Ebene in der M40/45 mit einer Gesamtzeit von 1:50:42. Uwe, Frank und Axel gewannen in der M30/35 die Bronzemedaille in 1:49:10 Std.
Die Frauen waren ebenso erfolgreich wie die Männer.
So sicherten sich Verena Eifert, Alina Neuhof und Linda Ophüls in der wJA den Silberrang  auf Westdeutscher- Ebene in 2:12,47 Min (Kreisrekord) und wurden mit dieser Zeit auch LVN-Meister. Auch in der Einzelwertung schnitten sie gut ab. Linda wurde Zweite auf Westdeutscher- und Erste auf LVN-Ebene in 39:54 Min. Mit dieser Zeit stellte sie einen neuen Kreisrekord auf. Verena stellte mit ihrer Zeit von 44:17 Min ebenfalls einen neuen Kreisrekord auf und wurde Dritte in der LVN- und Achte in der Westdeutschen-Wertung. Alina, die sich anderthalb Wochen zuvor eine Sehnenscheidenentzündung am Bein zugezogen hatte, lief für die Mannschaft trotz dieser Verletzung und kam in guten 48:36 Min ins Ziel. Eine tolle Leistung präsentierte uns auch Ilse Nöthlings (W55). Sie wurde sowohl in der Westdeutschen als auch in der LVN-Wertung Zweite in 48:16 Min. und verbesserte ihren eigenen Vereinsrekord deutlich. Beate Derichs (W35) verbesserte ihre Zeit über 10 km auf 48:41 Min. Zusammen mit Brigitte Straßburg, die nach 49:23 Min ins Ziel kam, belegten Ilse und Beate in der W30/35 einen 3. Platz mit der Mannschaft in 2:42:50 Min und einen ebenfalls tollen 5. Platz in der WFLV-Wertung. Brigitte Hensel blieb ein wenig unter ihren Möglichkeiten und überquerte nach immer noch guten 54:45 Min die Ziellinie.
Die im Rahmen dieser Veranstaltung durchgeführte Kreismeisterschaftswertung brachte noch weitere Medaillen für unseren Club. So holten Linda Ophüls (wJB), Verena Eifert (wJA), Ilse Nöthlings (W55) und Beate Derichs (W35) in ihren Klassen. Ilse Nöthlings, Beate Derichs und Brigitte Strassburg sicherten sich den Titel in der Mannschaftswertung. Auch das "starke" Geschlecht räumte mächtig ab. Uwe Dossow wurde bei den Männern und der M35 Meister. Stefan Woytowicz (M40), Josef Frings (M50), Frank Siemes (M30) und Johannes Wagner (M55) rundeten die Erfoglsstory ab. In der Mannschaftswertung über alle Klasse belegten 3 Mannschaften in lila-gelb die Medaillenräng. Bestes Team war hier Uwe Dossow, Stefan Woytowicz und Josef Frings gefolgt von Frank Siemes, Bernd Barten und Jürgen Hennig. Das Bronzeteam setzte sich aus Michael Jilg, Axel Ophüls und Peter Honold zusammen. Auch die Mannschaftstitel in den Altersklassen M30/M35, M40/M45 und M50/M55 war eine sichere Beute der lila-gelben.
 
Linda Ophüls