TRAININGSLAGER IN BERLIN  

 

Am 29.12.01 um 7.00 Uhr morgens ging´s mit 14 Leichtathleten auf nach Berlin. Um dort ein achttägiges Trainingslager zu verbringen.

Diese Jahr waren Julia Hermanns, Jens Simon, Verena Eifert, Stephan Hartmann, Vera Krings, Christian Thönnissen, Nina Schiffers, Sascha Berger, Marina Gradowski und Nici komorek mit dabei. Und vom TV Erkelenz hatten wir uns Julia und Fabian Dichans "ausgeliehen".

Nach der sieben Stunden langen Fahrt war beim Training nicht mehr allzu viel Kraft aufzubringen und ein kleiner Dauerlauf erfüllte das Programm. Am Abend wurde noch gemeinsam gespielt und natürlich wurden die Taschen ausgepackt.

Am nächsten Tag konnten wir leider noch nicht in die Halle, doch auch die Tempoläufe auf der Straße direkt vor dem Haus waren recht anstrengend.

Trotz des frühen Aufstehens war das erste Training in der Rudolf-Harbig-Halle zufriedenstellend (wahrscheinlich waren alle motiviert, weil Martin Buss auch dort trainierte). Den Abend verbrachten wir mit Spielen und um 0.00 Uhr wurde auch geknallt.

So begann das neue Jahr:

Erstmal lange ausschlafen... Nachmittags ein Dauerlauf und dann wieder schlafen.

Mittwoch: Tempoläufe...

Danach ging´s zum Entspannen ins Schwimmbad. Am Abend wurde gespielt und gequatscht.

Der Donnerstag: Techniktraining in der Halle...

Am frühen Nachmittag fuhren wir in die Berliner Innenstadt. Dort wurde gebummelt und am Abend sind wir ins Kino gegangen.

Am Freitag stand wieder Techniktraining auf dem Programm. Nachmittags und Abends entspannten sich besonders die, die am nächsten Tag Wettkampf hatten.

Samstag: Tempoläufe für die "Wettkampflosen".

Beim Wettkampf sprangen für einige Athleten neue persönliche Bestleistungen raus (ERGEBNISSE HAB ICH ABER NICHT!!!).

Der letzte Abend wurde mit gemeinsamen Spielen verbracht und natürlich wurden die Taschen für die Heimfahrt gepackt.

Bevor wir nach Hause fuhren, war erst noch ein Dauerlauf angesetzt. Danach ging´s dann nach Hause.