30. Int. Volkslauf in Übach-Palenberg am 03. November

Einen guten Einstieg in den bevorstehenden Winter hatte Aushängeschild Uwe Dossow. Als überlegener Sieger des Hauptlaufes über 9.200 m sicherte er sich den Ehrenpreis und die Goldmedaille in 31.47 Minuten. Den Erfolg komplettierten Sascha Berger und Stefan Hartmann als Zweit- und Drittplatzierte. Sie benötigten 32.53 bzw. 32.57 Minuten. Auch Andy Großnick konnte sich nach langer Verletzung weiter in Szene setzen. Als Dritter der M35 kam er in 34.26 Minuten ins Ziel. Sein langjähriger Trainingspartner Ralf Meyer konnte in 40.25 Minuten ebenfalls gefallen. Für die Schüler und Schülerinnen in allen Klassen sowie die Jugendlichen der Klasse A und B ging es erstmals seit dem Frühjahr wieder um Kreis-Cross-Cup-Punkte. Die Klassen M13, M15 Jugend A und B wurden von Athleten unseres Vereins dominiert. Alex Engel, Tobi Eifert, Christian Thönnissen und David Freialdenhoven belegten erste Plätze. Mit Richie Krings kam in der M14 noch ein Silberrang hinzu. Bei den Mädels war der Triumph ab der Klasse W12 total. Hannah Jansen, Silke Herold, Alina Neuhof und Linda Hermanns waren die glücklichen Siegerinnen in den Schülerklassen. Einen drauf setzten die Amazonen der Klasse Jugend B. Belegten sie hinter Vera Krings mit Christiane Gisbertz und Verena Eifert auch noch die Plätze zwei und drei. Die Jugend A wurde noch von Eva Theißen gewonnen.   
 

 7. Geländelauf am Adolfosee in Hückelhoven-Ratheim am 09. November

Hochbetrieb am Adolfosee und wir dürfen nicht fehlen. Heute galt es die Form auf den vermessenen Strecken über 5 bzw. 10 km zu testen. Am eindruckvollsten gelang dies Andy Großnick. Er verbesserte sich auf gute 35.57 Minuten. Sein Potential ist nach der Verletzungspause aber noch nicht ausgeschöpft. In der M35 reichte dies zu Platz 5. Die Plätze zwei und drei in der M40 belegten Europameister Norbert Borgmann und Raimund Königs in 36.11 und 36.18 Minuten. Bernd Barten finishte als Zweiter der M45 in 36.56 Minuten. Genau eine Minute später durchlief Burkhard Lebrecht als Sieger der Klasse M50 das Ziel. Mit Johannes Wagner (5.) in 43.15 und Connie Sauer (6.) in 43.37 Minuten hatte er weitere Mitstreiter in dieser Klasse. Auf der Mittelstrecke (5.000 m ) konnte Stefan Hartmann überraschend Sascha Berger bezwingen. Er gewann in 16.46 Minuten die Männerstrecke. Sascha kam 4 Sekunden als Zweiter ins Ziel. 
Auch hier wurden weitere Cross-Cup-Punkte vergeben. Alex Engel holte sich wieder den 1. Platz (M13) und Richie Krings (M14) gewann über 5.000 m in 21.13 Minuten seine Klasse. Tobi Eifert musste sich als Zweiter der M15 in 19.52 Minuten knapp geschlagen geben. David Freialdenhoven siegte in 18.39 Minuten bei der Jugend B. Christian Thönnissen (im wahrscheinlich letzten Wettkampf für uns) wurde in 19.07 Minuten ebenfalls Erster. Bei den Damen bot sich wieder das gleiche Bild wie in der Vorwoche. Alle Klassen ab W12 wurden wieder von unseren Farben dominiert. Die Siegerinnen hatten die gleichen Namen. Lediglich Verena Eifert drehte gegenüber Christiane Gisbertz den Spieß um. Für Brigitte Straßburg sprang in der Klasse W45 eine persönlich Bestleistung in 46.41 Minuten heraus.